3 неделя. Изменения у мамы и малыша

На 3 неделе беременность переходит от планирования к формированию. Оплодотворяется яйцеклетка, начинает формироваться плод. По этой причине именно 3 неделя беременности часто называется мамами первой. В этот период беременности оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки и закрепляется там. Именно на 3 неделе беременности начинается деление клетки и определяется количество зародышей.

Состояние плода на 3 неделе беременности

Зигота находится в этот период беременности в полости маточной трубы не фиксируясь на ее стенках, и продвигается к матке. Питание зародыша в это время происходит из питательных веществ из желез маточных труб и из собственных запасов. Попав в полость матки, эмбрион закрепляется на ее стенке, постепенно погружаясь в эндометрий. Этот процесс называется имплантацией. К концу 3 недели имплантация завершается, зародыш прочно закрепляется на стенках и обрастает связями с организмом матери, после чего развитие его значительно ускоряется.

Будущий ребенок в это время имеет вид небольшого шарика размером десятые доли миллиметра, и имеет в своем составе всего две с половиной сотни клеток с важной генетической информацией.

Состояние мамы на 3 неделе

Будущая мама на это сроке может и вовсе не почувствовать никаких изменений в самочувствии. Пока в организме не произошло каких-либо значимых изменений. Как правило, до 5-6 недели мамочки остаются в полном неведении о зарождающейся в них жизни.

Однако, в ряде случаев, беременная может заметить у себя такие ощущения:
незначительное увеличение груди;

  • скорая утомляемость;
  • головокружение;
  • хороший аппетит;
  • тянущие ощущения внизу живота;
  • частое мочеиспускание.

Диагностика ранних стадий беременности

На самых ранних этапах диагностировать беременность проблематично. Но, будущие мамочки, планирующие беременность, могут определить наступление овуляции и оплодотворения при помощи нескольких способов.

  • Измерение базальной температуры;
  • тесты на беременность;
  • контроль ХГЧ (Хорионический гонадотропин человека).

Анализы и обследования

На этапе планирования беременности необходимо обязательно произвести контроль крови на иммунитет к краснухе. Как правил, заражение мамы краснухой во время беременности влечет передачу заболевания к ребенку, что может привести к порокам сердца, нарушению зрения и умственного развития. На 3 неделе беременности имеет смысл делать УЗИ. Это исследование как раз поможет определить наступление беременности наверняка.

Отклонения на 3 неделе

Проблемы тонуса матки могут проявляться в болях внизу живота, неприятных ощущениях в этой области. При их появлении обязательно обратитесь к врачу! Вероятно, стоит поумерить физические нагрузки.

Часто будущие мамы могут заметить выделения в небольших количествах на этом сроке беременности. Не нужно о них беспокоиться, они, как правило, безвредны для мамы и малыша. Выделения коричневого либо кроваво-красного цвета появляются из-за прикрепления яйцеклетки к стенкам матки и погружению в эндометрий. Можно даже спутать эти выделения с менструацией.

Если мама до беременности имела хронические заболевания в гинекологической области, то у нее могут возникнуть проблемы с имплантацией. Избежать их можно пролечив их заранее на этапе планирования беременности.

Питание мамы на 3 неделе беременности

Уже в самом начале беременности в мамином организме происходят существенные перестроения. Чтобы помочь себе в этих преобразованиях необходимо скорректировать свои ежедневные привычки.

Режим питания

На 3 неделе появляются признаки токсикоза. Из-за повышения уровня эстрогена запахи становятся острее. Частыми спутниками могут стать тошнота и рвота в утренние часы. Чтобы избежать этих неприятных симптомов нужно обеспечь себе питательный первый прием пищи и, желательно, не вставая с постели.

В течение дня нужно питаться дробно (часто и мелкими порциями) и не больше чем обычно.  Следует делать упор на кисломолочные продукты, рыбные блюда, овощи, ржаной хлеб, свежие фрукты. Желательно включить в рацион продукты с содержанием фолиевой кислоты.

Обязательно употребление достаточного количества жидкости (полтора — два литра в сутки).  Желательно свести к минимуму чай и кофе, не говоря уже об алкоголе

Физические упражнения

Физические упражнения на 3 неделе беременности должны быть продуманы в соответствии с необходимой подготовкой организма мамы к предстоящим нагрузкам. Следует уделить внимание развитию подвижности суставов, мышц живота. Длительность занятия не более 45 минут. При выполнении упражнений лучше отказаться от рывковых и толчковых упражнений, внимательно относиться к упражнениям из положения лежа на спине.

Интимные отношения на 3 неделе

Секс на этом этапе не несет никаких угроз для здоровья мамы и малыша, при условии что беременность протекает без патологий.

Рекомендации маме

На 3 неделе происходит формирование внутренних органов будущего ребенка, поэтому очень важно провести эту неделю без стрессов, избегая физических нагрузок. Внимательно относитесь у приему медицинских препаратов, ограничьте прием антибиотиков. С 3 недели беременности прием любых лекарственных средств необходимо согласовывать с гинекологом.