Умение прощать

умение прощать70% всех известных болезней человека – следствие эмоций, на которые он в свое время никак не отреагировал. Неумение и нежелание прощать и просить прощения зачастую приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, остеохондрозу, хронической гипертонии, дискинезии, нарушению зрения, язве желудка и др. Трудно даже представить, однако это правда – наша жизнь в основном зависит от слов «извините» и «прощаю».

Раздел:

Губы и уход за ними

уход за губамиГубы – самая нежная и чувствительная часть лица. Они многое могут рассказать о человеке. Иногда по ним можно даже поставить диагноз. В повседневной жизни губам часто достается. Стоит нам подхватить простуду, как их «обметывает», под палящим солнцем или на сильном ветру они трескаются, при жажде пересыхают. На них нападают и собственные «губные» болезни. Чтобы губы не утратили свежести и привлекательности, надо умело за ними ухаживать.

Предотврати ранние морщинки

ранние морщиныСамой чувствительной кожей на лице является область вокруг глаз. Ее толщина всего на всего полмиллиметра. Поэтому она так легко растягивается и теряет свою упругость. Глаза мгновенно выдают наш истинный возраст. Плюс ко всему в этой области кожа особо подвижна, так как она чаще всего принимает участие в нашей мимике, что подвергает ее особо усиленной нагрузке.

Для продления упругости этой зоны лица, нужно бережно и регулярно очищать ее. Снимайте макияж специальным средством, которое не вызывает раздражения. Не трите и не растягивайте кожу в области глаз. По возможности купите себе косметику, содержащую производный белок, так вы сможете не только очистить кожу, но и улучшить состояние ваших ресниц. Не забывайте перед сном удалять тушь, ведь ресницам будет легче обломиться при трении об подушку. Не смываемая тушь доставляет много хлопот, нанести молочко, оно содержит масло и потому легко избавит вас от нее. Тушь на основе крема проще всего вытирать обезжиренным очищающим лосьоном или кремом.

Укрепление волос

укрепление волосНа состояние волос влияет почти все: от вашего питания до окружающей среды. Да, как ни странно, но палящее солнце, морская ли проточная вода (если они слишком жесткие), пыль наносят большой вред нашим волосам. Это к тому, чтобы не винить во всем фены, плойки и утюжки. Даже постоянный стресс и нервы являются распространёнными причинами для выпадения волос.

Наверное, многие девушки мечтают о красивых, пышных волосах. Будь они даже короткими, но они все равно должны блестеть на солнце, выглядеть здоровыми и шелковистыми. Еще с давних времен, девушки с шикарными волосами привлекали внимание противоположного пола.

me пн, 08/01/2018 - 12:33

7 признаков недостатка сна

признаки недостата снаПрактически все, так или иначе, слышали, что человеку в среднем нужно спать восемь часов в сутки. Но при этом многие, особенно молодые родители, регулярно не высыпаются и отлично знакомы с такими признаками недосыпания, как зевотой, тяжелыми веками и сонливостью по выходным.

Однако если вы регулярно не высыпаетесь, то можете перестать замечать, насколько устали. Вот несколько интересных признаков, что вам нужно больше спать.

Как закапать капли?

Как закапать ушные капли?

каплі в нос і ухоСогрейте их до температуры тела, особенно если они хранились в холодильнике. Наклоните голову на бок больным ухом кверху. Если капаем взрослому, то оттяните ухо немного назад и вверх, если ребенку – назад и вниз. Это необходимо для выпрямления слухового прохода и протекания капель до барабанной перепонки. После того, как закапали, подержите голову так, чтобы ухо «смотрело» вверх.

Как закапать капли в нос?

Идеально, если капли во флаконе с распылителем. Тогда нужно сесть, слегка наклонить голову вперед и «закапать» нос. Сложнее, если нужно капать капли. В этом случае основная задача сделать так, чтобы капли остались в полости носа, а не попали в горло. А потому капать капли в нос нужно, наклонив голову на бок и немного назад.

Прививка поможет предотвратить грипп

вакцинацияОсень считается сезоном простудных заболеваний. В памяти конец прошлого года – начало текущего, когда мы искали в аптеках лекарства и марлевые повязки, стояли в длинных очередях и вынуждены были покупать за большие деньги заграничные препараты, поскольку медикаментов отечественного производства категорически не хватало. Думаю, в этом году многие заранее позаботились о пополнении своих аптечек. А как защититься от простудных заболеваний и гриппа?

Как известно, грипп опасен своими осложнениями. Поэтому необходимо своевременное обращение к врачу и лечение. Однако, болезнь всегда легче предупредить. Это можно сделать с помощью прививки от гриппа. Работники поликлиник успокаивают – прививок хватит на всех. В запасниках хранится еще немного прошлогодних запасов вакцины, и вскоре поступят ее новые партии. Сентябрь-октябрь – как раз то время, когда лучше всего сделать прививку, чтобы иммунитет успел восстановиться, поскольку грипп приходит к нам где-то в декабре-январе.

Как избавиться от секущихся кончиков?

секущиеся кончикиСекущиеся кончики волос – признак недостатка в них питательных веществ, и чрезмерного воздействия факторов окружающей среды – солнца, ветра, температуры и т.п.,

Волос в основном состоит из живой чувствительной эпителиальной ткани, а на концах расположены отмершие роговые клетки. Концы кажутся секущимися, когда они разрушаются под действием различных внутренних и внешних факторов.

Общеизвестный метод избавления от секущихся кончиков волос – стрижка горячими ножницами – может использоваться не чаще одного раза в месяц и то в качестве профилактики. Однако этот метод нельзя назвать самым действенным. С данной проблемой лучше обратиться в любой салон красоты, где Вам обязательно подскажут процедуры для ее решения.

me пн, 08/01/2018 - 09:59
Подписаться на Parentibus.ru