ЗОЖ мамы

Молочница во время беременности

Это заболевание, вызывает грибок Candida и в медицине, данная болезнь называется – кандидоз. Данный микроорганизм, который обитает в микрофлоре человека, присутствует почти у всех. Он может быть ни активен всю жизнь, не вызывая трудностей борьбы с его последствиями. Но все же есть факторы, которые заставляют его активизироваться, именно в момент беременности.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия В отличие от переутомления, послеродовая депрессия считается заболеванием. Тем не менее, не всегда легко найти их отличия. Разница заключается в том, что во время усталости, радость о появлении малыша не покидает молодую маму, при послеродовой депрессии, симптомы более серьезные (например, суицидальные мысли или неспособности ухаживать за малышом

Раздел:

7 признаков недостатка сна

признаки недостата снаПрактически все, так или иначе, слышали, что человеку в среднем нужно спать восемь часов в сутки. Но при этом многие, особенно молодые родители, регулярно не высыпаются и отлично знакомы с такими признаками недосыпания, как зевотой, тяжелыми веками и сонливостью по выходным.

Однако если вы регулярно не высыпаетесь, то можете перестать замечать, насколько устали. Вот несколько интересных признаков, что вам нужно больше спать.

Прививка поможет предотвратить грипп

вакцинацияОсень считается сезоном простудных заболеваний. В памяти конец прошлого года – начало текущего, когда мы искали в аптеках лекарства и марлевые повязки, стояли в длинных очередях и вынуждены были покупать за большие деньги заграничные препараты, поскольку медикаментов отечественного производства категорически не хватало. Думаю, в этом году многие заранее позаботились о пополнении своих аптечек. А как защититься от простудных заболеваний и гриппа?

Как известно, грипп опасен своими осложнениями. Поэтому необходимо своевременное обращение к врачу и лечение. Однако, болезнь всегда легче предупредить. Это можно сделать с помощью прививки от гриппа. Работники поликлиник успокаивают – прививок хватит на всех. В запасниках хранится еще немного прошлогодних запасов вакцины, и вскоре поступят ее новые партии. Сентябрь-октябрь – как раз то время, когда лучше всего сделать прививку, чтобы иммунитет успел восстановиться, поскольку грипп приходит к нам где-то в декабре-январе.

Подписаться на ЗОЖ мамы